今日のクラス 8月23日

今日も教会の写真を撮るのを、すっかり、忘れていましたよ。

７時まで掃除をしなきゃならない、と言われてしまい、
今日はホールから出た所の小さな庭で行いました。

木に囲まれているグリーンのエリアで、地面はちょっとデコボコでやりにくかったけれど、緑と空と地面を感じられる外での気功は、心地よいものでした。

天井を押すイメージが、「あ！天井、無い！」とちょっと躊躇しましたけどね(´∀｀*)

周りの木のエネルギーも感じられるし、お天気の良い日は、こうして外もいいもんですね。
冬になってくると真っ暗だから、今のうち。

外で背骨の気功から八段錦をやって、残り１５分はホールで歩行や気の交流。

背骨は、私はまだ「金色」に輝いてないような気がしますが、クネクネと柔らかく動くのはイメージ出来て来たように思います。て、それはまだ気が通ってない！？
日々の努力、ですわね。

会費のこと

新規の会として活動を始めたため会費も再検討いたしましたが、

今までどおりの

1回　　 ￡8
1回学割　￡6
1ヶ月　 ￡25
1ヶ月学割　￡18
回数券5回分　　　￡35
回数券5回分学割　￡25

で行く事にいたしました。

ひと月に３回だけの場合、少々割高となってしまう１ヶ月会費ですけれど、５回の月があっても同じ会費ですので、会場維持のためにご理解くださいませ。

今日のクラス 8月16日

再びロンドンにしては夏らしい日々となっています。
こういう時には外に出て日光あびて風を感じて…

と過ごすのが一番と思うのに、ずっと家の中で過ごしてしまった不健康体で参加した、久しぶりのクラスでした。


さて、今日から新しい教会のホールにて。

しっかり迷いました。一番遅くに到着して申し訳ありませんでした。
どうでしたでしょう、ホール。
まあまあ、良い感じではないか？と思います。
事務管理の方が結構、時間にシビアな感じがするのが気がかりです。
お互いに良い関係で続けていければよいなと思います。

時間が今までよりも少し短めでキッカリ１時間となったクラスでしたが、背骨を揺らす気功をあれだけじっくり時間をかけてやったのも、ひょっとしたら初めてかもしれません。濱野先生の「背骨くん」キーホルダーも登場してくれてイメージ作りに助けを出してくれましたが、金色に輝く背骨、を感じられたでしょうか。

実は土日が久しぶりにしっかりお休みだった事もあって、良くない姿勢で遊び続けていたわたくし、背中も肩も腕もバリバリにこっていたのですが、この背骨の気功だけで随分楽になりました。自己発生的な動きをさせるのが、無理なくほぐれていく感じがしていいですね。

今日は、新しい場所で緊張！と思っていたら、体験の方がお二人も参加して下さって、うれしさ百倍でしたね。
奇しくもお二方とも同じファーストネームでHさんです(´∀｀*)
カラダを無理なく動かすエクササイズ、またよろしかったら是非ご参加ください。
Rさん、いつもありがとうございます！！
Mさんも、今日もありがとうー。
最近はずっとジュビリーラインが日曜が止まっているのでご不自由をかけます。

家に戻ってから、教会の写真を撮らなかった事に気づきました。
遅れてたのと、管理の人と話さなきゃ！という思いで焦ってしまってましたわ。

８月のエクササイズクラス

いよいよ、新しい場所でのクラスが始まります。

８月は、移動のために今度の１６日から、

そして、先生の都合により、２３日のみ、

となります。３０日はお休みです。


会費も現在検討中ですが、８月は上記の理由により、２回のみのクラスとなりますので、
２回とも参加の場合は通常の半額の１２.５ポンドいただく形にしたいと存じます。
よろしくお願い致します。