2009年8月30日日曜日

9月のKiの森クラス

よいお天気が続きますね。
朝晩は寒く感じるくらいになってきました。
みなさま、風邪などめしませぬように。

9月の予定です。

6日 (通常)
13日(濱野先生お休み: メンバーで自主学習)
20日(通常)
27日(通常)

13日は先生のご都合で参加していただけないのですが、じゃあ休み!としないで、自分たちで今までの復習みたいな形で背骨の動きや八段錦をやってみようかなと考えています。

気功がお休みになると、やはりカラダが整わない気がするといいますか、
日曜に心地よく伸びたり揺れたりしておくと、その1週間が違う気がいたしますし。

以上、ご意見ご希望がありましたら、メールまたは電話にてご連絡ください。

2009年8月23日日曜日

今日のクラス 8月23日

今日も教会の写真を撮るのを、すっかり、忘れていましたよ。

7時まで掃除をしなきゃならない、と言われてしまい、
今日はホールから出た所の小さな庭で行いました。

木に囲まれているグリーンのエリアで、地面はちょっとデコボコでやりにくかったけれど、緑と空と地面を感じられる外での気功は、心地よいものでした。

天井を押すイメージが、「あ!天井、無い!」とちょっと躊躇しましたけどね(´∀`*)

周りの木のエネルギーも感じられるし、お天気の良い日は、こうして外もいいもんですね。
冬になってくると真っ暗だから、今のうち。

外で背骨の気功から八段錦をやって、残り15分はホールで歩行や気の交流。

背骨は、私はまだ「金色」に輝いてないような気がしますが、クネクネと柔らかく動くのはイメージ出来て来たように思います。て、それはまだ気が通ってない!?
日々の努力、ですわね。

2009年8月17日月曜日

会費のこと

新規の会として活動を始めたため会費も再検討いたしましたが、

今までどおりの

1回   £8
1回学割 £6
1ヶ月  £25
1ヶ月学割 £18
回数券5回分   £35
回数券5回分学割 £25

で行く事にいたしました。

ひと月に3回だけの場合、少々割高となってしまう1ヶ月会費ですけれど、5回の月があっても同じ会費ですので、会場維持のためにご理解くださいませ。

今日のクラス 8月16日

再びロンドンにしては夏らしい日々となっています。
こういう時には外に出て日光あびて風を感じて…

と過ごすのが一番と思うのに、ずっと家の中で過ごしてしまった不健康体で参加した、久しぶりのクラスでした。


さて、今日から新しい教会のホールにて。

しっかり迷いました。一番遅くに到着して申し訳ありませんでした。
どうでしたでしょう、ホール。
まあまあ、良い感じではないか?と思います。
事務管理の方が結構、時間にシビアな感じがするのが気がかりです。
お互いに良い関係で続けていければよいなと思います。

時間が今までよりも少し短めでキッカリ1時間となったクラスでしたが、背骨を揺らす気功をあれだけじっくり時間をかけてやったのも、ひょっとしたら初めてかもしれません。濱野先生の「背骨くん」キーホルダーも登場してくれてイメージ作りに助けを出してくれましたが、金色に輝く背骨、を感じられたでしょうか。

実は土日が久しぶりにしっかりお休みだった事もあって、良くない姿勢で遊び続けていたわたくし、背中も肩も腕もバリバリにこっていたのですが、この背骨の気功だけで随分楽になりました。自己発生的な動きをさせるのが、無理なくほぐれていく感じがしていいですね。

今日は、新しい場所で緊張!と思っていたら、体験の方がお二人も参加して下さって、うれしさ百倍でしたね。
奇しくもお二方とも同じファーストネームでHさんです(´∀`*)
カラダを無理なく動かすエクササイズ、またよろしかったら是非ご参加ください。
Rさん、いつもありがとうございます!!
Mさんも、今日もありがとうー。
最近はずっとジュビリーラインが日曜が止まっているのでご不自由をかけます。

家に戻ってから、教会の写真を撮らなかった事に気づきました。
遅れてたのと、管理の人と話さなきゃ!という思いで焦ってしまってましたわ。

2009年8月10日月曜日

8月のエクササイズクラス

いよいよ、新しい場所でのクラスが始まります。

8月は、移動のために今度の16日から、

そして、先生の都合により、23日のみ、

となります。30日はお休みです。


会費も現在検討中ですが、8月は上記の理由により、2回のみのクラスとなりますので、
2回とも参加の場合は通常の半額の12.5ポンドいただく形にしたいと存じます。
よろしくお願い致します。

2009年8月1日土曜日

Kiの森:東洋体育と気功の会

源気功から離れて、独自の、健康なカラダを考える会となりました。
名前を

Kiの森:東洋体育と気功の会

と先生に決めてもらいました。
長い? コンセプトを含めると長くなっちゃうので、通常は「Kiの森」です。


Kailash Centreからも離れる事になりますので、場所が変わりました。

2回お休みをもらって、

8月の16日(日)から

Saint Cuthberts Church Hall
Fordwych Road,
West Hampstead,
NW2 3TN
マップ

のチャーチホールで行います。
ちょうどいい広さで、ドーム型の天井。良い雰囲気のこじんまりとした教会です。
最寄りの駅はKilburn(ジュビリーライン)。Brondesburyの駅からも歩けそうです…
バスでしたsら、16, 32, 189 の The Shoot-up-hillのバス停でお降りください。

開催時間は、

6時45分から8時までです。
メンバーが増えれば、もう少し長い時間にできるかも…


以上、大きく変わりましたが、改めて、
一本筋の通った自然体=健康体を造る事を目的とした気功の会を、
よろしくお願いいたします。