今日のクラス 9月20日

先週は一人で黙々と気功していたので、ブログ記事はパスしちゃいました。

いよいよ秋到来のロンドンです。
でも日中は穏やかですね。
あっという間に夜の来るのが早くなり、今はクラスが終わる８時すぎにはしっかり夜。
この前まではずっと明るかったのにねえ。

昨日のクラスでは、丹田での呼吸、毒素排泄の呼吸に始まり、背骨をゆらゆらの気功に八段錦、のいつものコースでしたね。

ひとりで気功も自分の気の鍛錬に良いのですが、人とする事で起こる気の交流がクラスで行う事のメリットと感じます。人がたくさん居ると、それだけ場の気が出来上がるような…気がします。

わたくし自身は、ひざを傷めているのがまた悪くなり、タントウ功、ちゃんと出来ませんでした( ´･ω･)
なんとかしなければ…